«Денсаулық» еліне саяхатқа аттанған бала əртүрлi жағдайлар арқылы «Қайткенде денiң сау болады?» деген сұраққа өз бетiмен
жауап беріп, салауатты өмiр əлiппесiмен танысады. Кiтаптағы тақырыптар бір оқиға желiсiмен берiлiп, алған бiлiм, біліктері тапсырмалар арқылы тексеріледі.
Балалар «Денсаулық» елiне сапарға аттанады. Ол жерде кездес кен қиындықтарды қарлығаштың жəне «Денсаулық» елі тұрғындарының көмегі арқылы жеңеді. Денсаулық туралы бiліммен қаруланып, оны сақтаудың жолдарын үйренеді.
Оқиға барысында «болмайды» жəне «қажет» деген сөздердi қолданып, өздігінше олардың денсаулықты сақтай білудегі алатын орынын анықтайды.
Кітап мектепалды жасындағы балаларға ата-анасы жəне педагогтармен бірге оқуларына арналған.